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Bienvenidos a @PILATES

Menos y dolor y más fuerza. Procuramos el bienestar del cuerpo a todas las edades. Sesiones de 50 minutos, grupos reducidos (máx 7 personas), entrenamientos en dúos o individuales..
El centro está abierto de Lunes a Viernes de 8.30 am a 12.15 y de 15.00 a 21.00 pm, para poder amoldarnos a tu horario y podamos crear grupos homogéneos.
Te ofrecemos un entrenamiento de varios niveles, tonificación muscular, corrección de postura, tratamiento del dolor y rehabilitación de lesiones.
En @Pilates nos especializamos en Pilates Reformer
¿Esto que quiere decir? 
Dentro de la técnica Pilates existen dos disciplinas fundamentales: la que se trabaja con máquinas especialmente diseñadas para su realización y la que se practica en el suelo, ambas se rigen por los mismos principios e incluso tienen ejercicios bastante similares.

BLOG

Es una técnica de acondicionamiento físico de bajo impacto que exige el uso de la mente para controlar al cuerpo, ya que se practica mediante la realización de movimientos lentos y conscientes que a …

¿Qué es Pilates?

1. Mejora y corrige la postura corporal

Los ejercicios que se ejecutan durante una sesión de pilates contribuyen a la higiene postural. Con ello, se mejora la posición del abdomen, del pecho y de …

Beneficios que ofrece practicar pilates

Consiste en una serie de ejercicios adaptados a tu patología,lesión o tu necesidad. Impartido por Expertos Y de manera individual. 

Pilates Terapéutico

Especificaciones de nuestro estudio

Se aceptan tarjetas de crédito y débito
Wifi en las instalaciones

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Pilates Suelo
35,00 €
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Técnica Hipopresiva
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Pilates terapéutico

Opiniones

9 Opiniones

Jordi HD

30 julio 2021

30 julio

2021

Un molt bon lloc per practicar el Pilates a tots nivells, fins i tot en cas de lesions i rehabilitació.

Roser Puigderrajols

29 junio 2021

29 junio

2021

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