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Menos y dolor y más fuerza. Procuramos el bienestar del cuerpo a todas las edades. Sesiones de 50 minutos, grupos reducidos ( máx 7 personas), entrenamientos en dúos o individuales..
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¿Qué es Pilates?

Es una técnica de acondicionamiento físico de bajo impacto que exige el uso de la mente para …

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Beneficios que ofrece practicar pilates

1. Mejora y corrige la postura corporal

Los ejercicios que se ejecutan durante una sesión de …

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Pilates Terapéutico

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Pilates Reformer

Es el método de ejercicios que se realizan sobre esta máquina diseñada por Joseph Pilates, en él radican múltiples posibilidades: manejo …

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Técnica Hipopresiva

Técnica Hipopresiva : es un método de entrenamiento global. Consiste en una serie de ejercicios posturales muy concretos, que mediante la …
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Opiniones

 
Feb 25, 2021
Monica Vicente
Profesionalidad y técnica , muy pendientes del alumno 
Oct 14, 2020
Mikel Font Quella

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