Entrenamiento personal de Pilates

Una sesión dedicada a ti, con un instructor que te acompaña durante todo el entrenamiento.

Adaptamos los ejercicios, la resistencia y el ritmo a tu nivel, tus necesidades y tus objetivos. Trabajamos fuerza, movilidad, postura y control corporal.

Durante cada sesión observamos tu movimiento, corregimos la técnica y ajustamos los ejercicios para que avances de forma progresiva.

Ideal si prefieres atención individual, estás empezando o quieres profundizar en tu práctica.

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