Te mostramos e instruimos cómo hacer los ejercicios en esta máquina diseñada por Joseph Pilates. Tiene muchas posibilidades: manejar diferentes niveles de resistencia, trabajar diferentes grupos musculares al mismo tiempo, principalmente evitando el impacto en las articulaciones. La mejora del enfoque y la reducción del estrés son efectos secundarios de la disciplina.
Tonificación muscular, corrección postural, tratamiento del dolor y rehabilitación de lesiones.
CLASES POR NIVELES :
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Ubicación oficina
Calle Lucius Marcius 8, Mataró, Barcelona, 08303Envíanos un email
[email protected]Otro sitio web
https://www.instagram.com/pilatesbygysㅤ